Balance Kissen Test und Preisvergleich im September 2024
Balance Kissen Bestseller im Vergleich – Die besten 4 Produkte im September 2024
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Die besten 20 Balance Kissenvergleichen & kaufen
Bestseller Nr. 1
BODYMATE Ballsitzkissen inkl. Pumpe BLAU 34cm Durchmesser - Balance-Kissen, Luftkissen, Balance Pad, Noppenkissen - Core -, Fitness-, Reha-, Koordinations- und Rückentraining
- RÜCKENSCHMERZEN ADE: Core Training steht für eine stabile Körpermitte. Starke Muskeln in der Körpermitte sind eine wichtige Voraussetzung zur Bekämpfung von Rückenschmerzen. Das BODYMATE Ballsitzkissen ist ein ideales Trainingsgerät für eine starke Muskulatur der Körpermitte.
- KRAFT DURCH INSTABILITÄT: Das BODYMATE Balance Kissen bringt in seiner Anwendung kontinuierliche Instabilität, die die innere Muskulatur zur Aktivität zwingt, so wird sie trainiert. Das Maß an Instabilität wird durch die Stärke des Aufpumpens mit der mitgelieferten Pumpe eingestellt.
- VIELSEITIG EINSETZBAR: Von klassischem Einsatz als Ballsitzkissen auf dem Schreibtischstuhl bis hin als Trainingsgerät für funktionelles Training ist das das BODYMATE Noppenkissen für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet.
- INKLUSIVE LUFTPUMPE: Jedes BODYMATE Ballsitzkissen wird mit einer einfach zu nutzenden Handpumpe geliefert, so dass Sie nichts weiter benötigen und sofort mit dem Training beginnen können.
- PREMIUM QUALITÄT: BODYMATE ist eine deutsche Qualitätsmarke. Gemäß unserem Anspruch entwickeln wir hochwertige Trainingsgeräte, die sich durch erstklassige Verarbeitung auszeichnen. Das Ballsitzkissen ist aus hochwertigem, rutsch- und abriebfestem PVC gefertigt und selbstverständlich frei von schädlichen Phthalaten. Es ist zudem pflegeleicht und einfach abwaschbar.
Bestseller Nr. 2
ZenOne Sports Ballsitzkissen, orthopädisches Sitzkissen, Luftkissen für Koordinations- & Rückentraining, Balance-Kissen für Reha, Core-, Fitnesstraining, inkl. Pumpe, E-Book & Workout-Guide & -Video
- 𝗘𝗡𝗧𝗟𝗔𝗦𝗧𝗨𝗡𝗚 𝗗𝗘𝗥 𝗪𝗜𝗥𝗕𝗘𝗟𝗦Ä𝗨𝗟𝗘: Das Balance Kissen macht jeden Bürostuhl zum ergonomischen Gymnastikball und ermöglicht ein bequemes und dynamisches Sitzgefühl, das die Wirbelsäule schont – Rückenschmerzen und schmerzhafte Verspannungen gehören damit der Vergangenheit an.
- 𝗢𝗣𝗧𝗜𝗠𝗔𝗟𝗘 𝗔𝗡𝗣𝗔𝗦𝗦𝗨𝗡𝗚 𝗔𝗡 𝗗𝗘𝗡 𝗞Ö𝗥𝗣𝗘𝗥: Das ergonomische Sitzkissen besteht aus einem flexiblen und gleichzeitig robusten Material, das sich ideal an den Körper anschmiegt, ohne die Form zu verändern.
- 𝗘𝗙𝗙𝗘𝗞𝗧𝗜𝗩𝗘𝗦 𝗞𝗥𝗔𝗙𝗧- 𝗨𝗡𝗗 𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚: Als Balance Ball bietet das Kissen ein flexibles Kraft- und Gleichgewichtstraining an jedem Ort, wobei Muskelkraft und Koordinationsfähigkeiten geschult werden.
- 𝗠𝗔𝗫𝗜𝗠𝗔𝗟𝗘𝗥 𝗦𝗜𝗧𝗭𝗞𝗢𝗠𝗙𝗢𝗥𝗧: Auf der glatteren Seite genießt Du höchsten Sitzkomfort, während die stark genoppte Seite einen zusätzlichen Massageeffekt bietet. Der Härtegrad des Kissens lässt sich mit der beiliegenden Luftpumpe flexibel anpassen.
- 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗘-𝗕𝗢𝗢𝗞 & 𝗚𝗨𝗜𝗗𝗘: Für ein effektives Training mit dem Ballkissen erhältst Du einen Einstiegsguide sowie ein umfassendes E-Book mit verschiedenen Trainingsoptionen.
Bestseller Nr. 3
Vesta+ Balance Pad M + Fitnessband + Fitness APP, Testsieger bei Balance Pads als Stabilisationstrainer & Balance Kissen, Balance Board M Pad als Balance-Pad, Balancepad Physio, Balancekissen
- 📱Vesta+ Fitness App: Unsere Balance Board App erstellt Dir individuelle Workouts mit Deinem Wackelpad. So holst Du mit dem Balancepad das Plus aus Deinem Gymnastik, Balance oder Fitness Training.
- ♻️Hochwertiges Material: Unser Physio Balance Kissen wird nachhaltig aus hochwertigem Schaumstoff hergestellt. Deshalb sind unsere Drop Pads sehr langlebig und haben einen angenehmen Geruch.
- 🏋️Perfekter Härtegrad: Mit dem Widerstandsband und der rutschfesten Oberfläche fördert unsere Balance Matte als M Pad Balance Board Koordination und Gleichgewichts Training.
- 💪Verformt sich nicht: Egal, ob Du auf unserem Wackelkissen Physiotherapie Dein Workout machen oder Dich dehnen möchtest, unser Gleichgewichtstrainer unterstützt Dich perfekt bei jeder Übung.
- 🌱Der Umwelt zuliebe: Beim Stabilisationstrainer und Fitnessboard steht die Umwelt an erster Stelle. Für jedes Balance Pad Hund kannst Du nämlich auf unserer Website einen Baum pflanzen.
Bestseller Nr. 4
High Pulse® XXL Balance Pad mit Noppen inkl. 3X Fitnessbänder + Poster – Balancekissen mit Akupressurnoppen für EIN verbessertes Gleichgewicht, Koordination und Stabilität (Blau | Noppen)
- Das Balance Board eignet sich ideal, um Gleichgewicht, Koordination und Stabilität zu verbessern – Das Wackelkissen ist vielseitig einsetzbar, u.a. in den Bereichen Sport, Physiotherapie, Reha, Gymnastik, Yoga oder Pilates
- Oberseite mit Noppen für Akupressur Effekt und Unterseite mit weichem Schaumstoff zur Verbesserung des Gleichgewichts – das Noppenkissen kann beidseitig verwendet werden
- Mithilfe der Matte intensivieren Sie Ihr Training durch Instabilität – das Ziel: Muskelaufbau und Steigerung der Fitness
- Inklusive 3x Resistance Bänder in verschiedenen Stärken und Poster mit hilfreichen Anwendungstipps und Wackelpad Übungen für die Knie, den Rücken, den Rumpf etc.
- Hergestellt aus weichem, dickem TPE Schaumstoff – rutschfest und bis max. 150 kg belastbar – Maße: 50 x 40 x 6 cm
Bestseller Nr. 5
BODYMATE Ballsitzkissen Comfort inkl. Pumpe SCHWARZ 33cm Durchmesser - Balance-Kissen, Sitzballkissen, Luftkissen, Balance Pad - Core-, Fitness-, Reha-, Koordinations- und Rückentraining
- RÜCKENSCHMERZEN ADE: Core Training steht für eine stabile Körpermitte. Starke Muskeln in der Körpermitte sind eine wichtige Voraussetzung zur Bekämpfung von Rückenschmerzen. Das BODYMATE Ballsitzkissen ist ein ideales Trainingsgerät für eine starke Muskulatur der Körpermitte.
- KRAFT DURCH INSTABILITÄT: Das BODYMATE Balance Kissen bringt in seiner Anwendung kontinuierliche Instabilität, die die innere Muskulatur zur Aktivität zwingt, so wird sie trainiert. Das Maß an Instabilität wird durch die Stärke des Aufpumpens mit der mitgelieferten Pumpe eingestellt.
- VIELSEITIG EINSETZBAR: Von klassischem Einsatz als Ballsitzkissen auf dem Schreibtischstuhl bis hin als Trainingsgerät für funktionelles Training ist das das BODYMATE Ballsitzkissen COMFORT ist ohne Noppen sowohl für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet.
- INKLUSIVE LUFTPUMPE: Jedes BODYMATE Ballsitzkissen wird mit einer einfach zu nutzenden Handpumpe geliefert, so dass Sie nichts weiter benötigen und sofort mit dem Training beginnen können. Vorsicht beim Aufpumpen! Führen Sie die Nadel vorsichtig und schräg in das Ventil ein, so dass Sie die Unterseite des Kissens nicht durchstoßen! Siehe auch Bild 2 links.
- PREMIUM QUALITÄT: BODYMATE ist eine deutsche Qualitätsmarke. Gemäß unserem Anspruch entwickeln wir hochwertige Trainingsgeräte, die sich durch erstklassige Verarbeitung auszeichnen. Das Ballsitzkissen ist aus hochwertigem, rutsch- und abriebfestem PVC gefertigt und selbstverständlich frei von schädlichen Phthalaten. Es ist zudem pflegeleicht und einfach abwaschbar.
Balance Kissen Checkliste: Darauf solltest du vor dem Kauf achten!
- Der Preis: entscheide dich vorher was das gesuchte Produkt maximal kosten sollte! – Setzte dir ein Limit ✓
- Teuer = gut?! – Entscheide immer vorher, ob du ein teures Produkt kaufen möchtest, oder ob es auch ein anderes Produkt aus derselben Produktkategorie sein kann. ✓
- Kundenrezensionen: Prüfe auch, dass was andere Kunden bereits über das Produkt schreiben, die das Produkt bereits gekauft haben. ✓
- Testberichte: Sieh dir auch Testberichte auf anderen Testportalen an. Wie schneidet dein Produkt dort ab? ✓
- Gewährleistung und Garantie: Schaue dir auch an, was der jeweilige Händler im Falle eines Defektes als Kundenservice anbietet. Ist eine unkomplizierte Rückabwicklung, Austausch oder Erstattung möglich? ✓ (Amazon ist da sehr kulant!)
Worauf solltest du beim Balance Kissen Kauf achten?
Wir listen hier die Balance Kissen Bestseller des Monats Juli 2023 auf und vergleichen diese miteinander. Besonders anhand der Kundebewertungen oder Shop Rezensionen lassen sich viele Aussagen über die Qualität, Lieferzeiten und Preis/Leistungsverhältnis treffen. Somit kannst Du schnell und auf einen Blick aktuelle Preisnachlässe und Angebote nachschlagen. Alle Preise sind tagesaktuell.
Wir stellen dir hier die meist gesuchtesten und beliebtesten Balance Kissen Produkte vor, ohne eine große Suche im Internet starten zu müssen. Du erhältst dabei nur Produkte die sich als Kauf lohnen und in Onlineshops oft und gut bewertet wurden. Dabei wird die sogenannte Sternebewertung auf Amazon am häufigsten von genutzt. Auch die Bewertungen bei eBay Händlern ziehen wir bei der Auswahl unserer Produktvergleiche zur Rate.
Auch in puncto Lieferung möchten wir Dir die besten Produkte bieten. Dabei berücksichtigen wir das beim XY Kauf häufig ein Amazon Prime Logo vertreten ist. Dies sagt nämlich aus, dass diese Produkte bei der Lieferung bevorzugt werden. Was bedeutet also das Amazon Prime Logo genau? Ganz einfach, wenn Du dir nach deinem Produktvergleich Balance Kissen bestellst, kannst du als Prime Mitglied von einer kostenlosen Lieferung und einem schnellen Versand profitieren. Voraussetzung ist allerdings eine Amazon Prime Mitgliedschaft.
Diese kannst du auch kostenfrei für 30 Tage testen. Dabei hast du auch die Möglichkeit alle Benefits von Amazon Prime wie z.B. das Streaming Angebot zu nutzen. Desweiteren gibt es auch bei Amazon Prime tägliche Angebote und Vergünstigungen.
Worauf solltest du beim Balance Kissen Kauf achten?
Bevor du deinen Kauf tätigst, solltest du dich gründlich über das Produkt informieren. Somit kann ein Fehlkauf vorgebeugt werden. Dabei bieten wir dir die Möglichkeit des XY Vergleiches. Als Hilfestellung solltest du vor dem Balance Kissen Kauf dir verifizierte Kundenbewertungen auf Amazon ansehen oder weitere Webseiten zu Rat ziehen. Dadurch lässt sich einiges ableiten ob das favorisierte Produkt etwas für dich ist und sein Geld wert ist.
Bestseller Nr. 1
BODYMATE Ballsitzkissen inkl. Pumpe BLAU 34cm Durchmesser - Balance-Kissen, Luftkissen, Balance Pad, Noppenkissen - Core -, Fitness-, Reha-, Koordinations- und Rückentraining
- RÜCKENSCHMERZEN ADE: Core Training steht für eine stabile Körpermitte. Starke Muskeln in der Körpermitte sind eine wichtige Voraussetzung zur Bekämpfung von Rückenschmerzen. Das BODYMATE Ballsitzkissen ist ein ideales Trainingsgerät für eine starke Muskulatur der Körpermitte.
- KRAFT DURCH INSTABILITÄT: Das BODYMATE Balance Kissen bringt in seiner Anwendung kontinuierliche Instabilität, die die innere Muskulatur zur Aktivität zwingt, so wird sie trainiert. Das Maß an Instabilität wird durch die Stärke des Aufpumpens mit der mitgelieferten Pumpe eingestellt.
- VIELSEITIG EINSETZBAR: Von klassischem Einsatz als Ballsitzkissen auf dem Schreibtischstuhl bis hin als Trainingsgerät für funktionelles Training ist das das BODYMATE Noppenkissen für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet.
- INKLUSIVE LUFTPUMPE: Jedes BODYMATE Ballsitzkissen wird mit einer einfach zu nutzenden Handpumpe geliefert, so dass Sie nichts weiter benötigen und sofort mit dem Training beginnen können.
- PREMIUM QUALITÄT: BODYMATE ist eine deutsche Qualitätsmarke. Gemäß unserem Anspruch entwickeln wir hochwertige Trainingsgeräte, die sich durch erstklassige Verarbeitung auszeichnen. Das Ballsitzkissen ist aus hochwertigem, rutsch- und abriebfestem PVC gefertigt und selbstverständlich frei von schädlichen Phthalaten. Es ist zudem pflegeleicht und einfach abwaschbar.
Bestseller Nr. 2
ZenOne Sports Ballsitzkissen, orthopädisches Sitzkissen, Luftkissen für Koordinations- & Rückentraining, Balance-Kissen für Reha, Core-, Fitnesstraining, inkl. Pumpe, E-Book & Workout-Guide & -Video
- 𝗘𝗡𝗧𝗟𝗔𝗦𝗧𝗨𝗡𝗚 𝗗𝗘𝗥 𝗪𝗜𝗥𝗕𝗘𝗟𝗦Ä𝗨𝗟𝗘: Das Balance Kissen macht jeden Bürostuhl zum ergonomischen Gymnastikball und ermöglicht ein bequemes und dynamisches Sitzgefühl, das die Wirbelsäule schont – Rückenschmerzen und schmerzhafte Verspannungen gehören damit der Vergangenheit an.
- 𝗢𝗣𝗧𝗜𝗠𝗔𝗟𝗘 𝗔𝗡𝗣𝗔𝗦𝗦𝗨𝗡𝗚 𝗔𝗡 𝗗𝗘𝗡 𝗞Ö𝗥𝗣𝗘𝗥: Das ergonomische Sitzkissen besteht aus einem flexiblen und gleichzeitig robusten Material, das sich ideal an den Körper anschmiegt, ohne die Form zu verändern.
- 𝗘𝗙𝗙𝗘𝗞𝗧𝗜𝗩𝗘𝗦 𝗞𝗥𝗔𝗙𝗧- 𝗨𝗡𝗗 𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚: Als Balance Ball bietet das Kissen ein flexibles Kraft- und Gleichgewichtstraining an jedem Ort, wobei Muskelkraft und Koordinationsfähigkeiten geschult werden.
- 𝗠𝗔𝗫𝗜𝗠𝗔𝗟𝗘𝗥 𝗦𝗜𝗧𝗭𝗞𝗢𝗠𝗙𝗢𝗥𝗧: Auf der glatteren Seite genießt Du höchsten Sitzkomfort, während die stark genoppte Seite einen zusätzlichen Massageeffekt bietet. Der Härtegrad des Kissens lässt sich mit der beiliegenden Luftpumpe flexibel anpassen.
- 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗘-𝗕𝗢𝗢𝗞 & 𝗚𝗨𝗜𝗗𝗘: Für ein effektives Training mit dem Ballkissen erhältst Du einen Einstiegsguide sowie ein umfassendes E-Book mit verschiedenen Trainingsoptionen.
Bestseller Nr. 3
Vesta+ Balance Pad M + Fitnessband + Fitness APP, Testsieger bei Balance Pads als Stabilisationstrainer & Balance Kissen, Balance Board M Pad als Balance-Pad, Balancepad Physio, Balancekissen
- 📱Vesta+ Fitness App: Unsere Balance Board App erstellt Dir individuelle Workouts mit Deinem Wackelpad. So holst Du mit dem Balancepad das Plus aus Deinem Gymnastik, Balance oder Fitness Training.
- ♻️Hochwertiges Material: Unser Physio Balance Kissen wird nachhaltig aus hochwertigem Schaumstoff hergestellt. Deshalb sind unsere Drop Pads sehr langlebig und haben einen angenehmen Geruch.
- 🏋️Perfekter Härtegrad: Mit dem Widerstandsband und der rutschfesten Oberfläche fördert unsere Balance Matte als M Pad Balance Board Koordination und Gleichgewichts Training.
- 💪Verformt sich nicht: Egal, ob Du auf unserem Wackelkissen Physiotherapie Dein Workout machen oder Dich dehnen möchtest, unser Gleichgewichtstrainer unterstützt Dich perfekt bei jeder Übung.
- 🌱Der Umwelt zuliebe: Beim Stabilisationstrainer und Fitnessboard steht die Umwelt an erster Stelle. Für jedes Balance Pad Hund kannst Du nämlich auf unserer Website einen Baum pflanzen.
Bestseller Nr. 4
High Pulse® XXL Balance Pad mit Noppen inkl. 3X Fitnessbänder + Poster – Balancekissen mit Akupressurnoppen für EIN verbessertes Gleichgewicht, Koordination und Stabilität (Blau | Noppen)
- Das Balance Board eignet sich ideal, um Gleichgewicht, Koordination und Stabilität zu verbessern – Das Wackelkissen ist vielseitig einsetzbar, u.a. in den Bereichen Sport, Physiotherapie, Reha, Gymnastik, Yoga oder Pilates
- Oberseite mit Noppen für Akupressur Effekt und Unterseite mit weichem Schaumstoff zur Verbesserung des Gleichgewichts – das Noppenkissen kann beidseitig verwendet werden
- Mithilfe der Matte intensivieren Sie Ihr Training durch Instabilität – das Ziel: Muskelaufbau und Steigerung der Fitness
- Inklusive 3x Resistance Bänder in verschiedenen Stärken und Poster mit hilfreichen Anwendungstipps und Wackelpad Übungen für die Knie, den Rücken, den Rumpf etc.
- Hergestellt aus weichem, dickem TPE Schaumstoff – rutschfest und bis max. 150 kg belastbar – Maße: 50 x 40 x 6 cm
Bestseller Nr. 5
BODYMATE Ballsitzkissen Comfort inkl. Pumpe SCHWARZ 33cm Durchmesser - Balance-Kissen, Sitzballkissen, Luftkissen, Balance Pad - Core-, Fitness-, Reha-, Koordinations- und Rückentraining
- RÜCKENSCHMERZEN ADE: Core Training steht für eine stabile Körpermitte. Starke Muskeln in der Körpermitte sind eine wichtige Voraussetzung zur Bekämpfung von Rückenschmerzen. Das BODYMATE Ballsitzkissen ist ein ideales Trainingsgerät für eine starke Muskulatur der Körpermitte.
- KRAFT DURCH INSTABILITÄT: Das BODYMATE Balance Kissen bringt in seiner Anwendung kontinuierliche Instabilität, die die innere Muskulatur zur Aktivität zwingt, so wird sie trainiert. Das Maß an Instabilität wird durch die Stärke des Aufpumpens mit der mitgelieferten Pumpe eingestellt.
- VIELSEITIG EINSETZBAR: Von klassischem Einsatz als Ballsitzkissen auf dem Schreibtischstuhl bis hin als Trainingsgerät für funktionelles Training ist das das BODYMATE Ballsitzkissen COMFORT ist ohne Noppen sowohl für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet.
- INKLUSIVE LUFTPUMPE: Jedes BODYMATE Ballsitzkissen wird mit einer einfach zu nutzenden Handpumpe geliefert, so dass Sie nichts weiter benötigen und sofort mit dem Training beginnen können. Vorsicht beim Aufpumpen! Führen Sie die Nadel vorsichtig und schräg in das Ventil ein, so dass Sie die Unterseite des Kissens nicht durchstoßen! Siehe auch Bild 2 links.
- PREMIUM QUALITÄT: BODYMATE ist eine deutsche Qualitätsmarke. Gemäß unserem Anspruch entwickeln wir hochwertige Trainingsgeräte, die sich durch erstklassige Verarbeitung auszeichnen. Das Ballsitzkissen ist aus hochwertigem, rutsch- und abriebfestem PVC gefertigt und selbstverständlich frei von schädlichen Phthalaten. Es ist zudem pflegeleicht und einfach abwaschbar.
Bestseller Nr. 6
ZenOne Sports Balancekissen, orthopädisches Sitzkissen, Balance Board, Noppenkissen für aufrechte Haltung, Fitness-, Reha-, Balance- & Krafttraining, inkl. Pumpe, E-Book & Workout-Guide & -Video
- 𝗘𝗡𝗧𝗟𝗔𝗦𝗧𝗨𝗡𝗚 𝗗𝗘𝗥 𝗪𝗜𝗥𝗕𝗘𝗟𝗦Ä𝗨𝗟𝗘: Das Balance Kissen macht jeden Bürostuhl zum ergonomischen Gymnastikball und ermöglicht ein bequemes und dynamisches Sitzgefühl, das die Wirbelsäule schont – Rückenschmerzen und schmerzhafte Verspannungen gehören damit der Vergangenheit an.
- 𝗢𝗣𝗧𝗜𝗠𝗔𝗟𝗘 𝗔𝗡𝗣𝗔𝗦𝗦𝗨𝗡𝗚 𝗔𝗡 𝗗𝗘𝗡 𝗞Ö𝗥𝗣𝗘𝗥: Das ergonomische Sitzkissen besteht aus einem flexiblen und gleichzeitig robusten Material, das sich ideal an den Körper anschmiegt, ohne die Form zu verändern.
- 𝗘𝗙𝗙𝗘𝗞𝗧𝗜𝗩𝗘𝗦 𝗞𝗥𝗔𝗙𝗧- 𝗨𝗡𝗗 𝗕𝗔𝗟𝗔𝗡𝗖𝗘𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚: Als Balance Ball bietet das Kissen ein flexibles Kraft- und Gleichgewichtstraining an jedem Ort, wobei Muskelkraft und Koordinationsfähigkeiten geschult werden. Auch Reha-Training ist mit dem Gleichgewichtstrainer möglich.
- 𝗠𝗔𝗫𝗜𝗠𝗔𝗟𝗘𝗥 𝗦𝗜𝗧𝗭𝗞𝗢𝗠𝗙𝗢𝗥𝗧: Durch eine genoppte und eine glatte Seite kannst Du den Sitzkomfort zusätzlich beeinflussen. Der Härtegrad des Kissens lässt sich mit der beiliegenden Luftpumpe flexibel anpassen.
- 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦 𝗘-𝗕𝗢𝗢𝗞 & 𝗚𝗨𝗜𝗗𝗘: Für ein effektives Training mit dem Ballkissen erhältst Du einen Einstiegsguide sowie ein umfassendes E-Book mit verschiedenen Trainingsoptionen.
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